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老年人白癜风多吃什么好?

来源:郑州西京白癜风医院

   老年人白癜风多吃什么好?因为老年人的身体原因,平时,他们对于很多的食物就不能食用,而一旦他们患上白癜风之后,这种不能食用的食物对于他们来说就更多了。所以,我们老年人在患上白癜风之后,在饮食方面我们应该要更加的注意,这样我们他们在晚年,少承受一点白癜风的危害。那么老年人白癜风多吃什么好呢?

老年人白癜风多吃什么好?

  1、黑芝麻60克,猪肝l具,食盐少许。先将黑芝麻炒熟研成细末备用,再将猪肝洗净,放锅中加水,盐煮至用筷子扎猪肝不出血为度,捞出切薄片,用猪肝蘸黑芝麻末食之,每日1次。能够滋补肝肾,填精润肤,适用于肝肾不足,精血虚亏型白癜风。

  2、四茶混饮。龙井茶50克,碧螺春茶50克,大佛玉露芽茶100,茉莉花茶50g。制作方法:将龙井茶、碧螺春茶、大佛玉露芽茶、茉莉花茶均匀的搅和到一起,每次取用5-6克即可,将混合后的茶叶放入开水中,待水温和时再饮用即可,可根据个人口味加入适量的砂糖或蜂蜜。注意事项:上述方法每次饮用时重复加入开水饮用三次后才可将茶叶倒掉,且每天上午和下午应分别沏茶一次,饮用尽量在饭前半小时进行,且饭后1小时内不要饮茶,以避免消化不良。

  3、茴香豆。将黑豆先以水浸泡软后,加入八角茴香及适量盐煮熟或炒食。每日吃50克~90克为宜。黑豆中除了含有丰富的蛋白质、卵磷脂、脂肪及维生素外,还含有黑色素原及烟酸。

  4、枣杞银耳莲子汤。大枣去核后20克左右,枸杞5克,银耳5克,莲子5克,蜂蜜5克。制作方法:先将将大枣肉、枸杞、银耳、莲子洗净后再同蜂蜜一并放入锅中,加500克左右的清水,大火烧开后转小火熬制,直到大枣完全熬烂为止,待汤汁温凉后即可饮用。

  5、平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物,如肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鲜蔬菜花生、黑芝麻、核桃、葡萄干等食物以增加黑色素的形成。

  6、香菇、灰树花、平菇、猴头菇等含有抗病毒物质,有助于增强免疫力。增加体内有益菌,服用水苏糖就是不错的选择,有益菌能有效提高机体免疫力,维护胃肠道健康,强化胃肠道功能。

  以上便是关于老年人白癜风多吃什么好的详细介绍。老年人的身体是非常的脆弱的,外界的小小的影响都有可能会给他们造成危险,所以我们子女一定要时刻的照顾好,我们的父母,让他们在照顾我们一辈子之后,安享晚年的幸福生活。

 

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